볼링도 하체로 하는 겁니다

매번 볼링을 칠 때 마다 전완근이 아파서 많아야 두 게임을 치고는 했는데

사실 볼링은 전완에 거의 힘이 안들어가더라구요

두 손으로 공을 받치고 있다가 내리는 힘을 이용해서 뒤로 올리고, 다시 공의 무게를 이용해서 공을 던지고

프로 시험을 보면 하루에 15게임을 친다고 하는데 전완으로 친다면 불가능한 숫자이죠

오히려 하체에 70% 정도의 힘을 써서 스탭을 밟는것이 중요하다고 합니다

 

그런데 볼링공을 안떨어트리려면 아귀힘은 들어가는데, 너무 힘을 빼면 중간에 공이 빠지고, 너무 힘주면 팔에 힘이 너무 들어갔다고 하고... 어려워요...