볼링을 배워보았다

볼링 2스텝 연습

ZNOS 2020. 12. 2. 07:01
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볼링 2번째 수업입니다

- 첫번째 수업 복습

1) 원스텝 밟기(왼발 슬라이딩)
2) 왼팔 펴기
3) 오른손 악수하기
4) 시선은 오른쪽 두번째 삼각형

- 두번째 수업 내용

1) 투스텝 밟기(오른발이 나가면서 왼발 슬라이딩)
2) 공을 내릴 때 툭 떨어트리지 말고 원을 그리듯이 내리기
3) 내린 공은 어깨높이까지 올리기
4) 팔힘으로 공을 내리지 말고 공의 무게를 느끼면서 내리고 던지기

 

새로운 동작이 추가되는 순간 점수는 다시 초기화가 되는데요,

지금은 점수 신경쓰지 말고 동작만(특히 스텝) 신경쓰라고 하셔서 시키는대로 하고 있습니다

언능 200점 가자~~~

 

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